В книгата: изчерпателен справочник за основните мускулни групи; пълен профил на всеки мускул; включва над 500 илюстрации; упражнения за разтягане и укрепване на мускулите; таблици за бърза справка; стенна диаграма на мускулите на цялото тяло (плакат). "Всичко за мускулите" е изчерпателен справочник за основните мускулни групи, илюстриран с повече от 500 рисунки. Представя пълен профил на всеки мускул, ясно показвайки неговата начална точка, залавяне, инервация и действие, както и движенията, при които се използва. Включени са упражнения за разтягате, гъвкавост и укрепване на мускулите. Книгата е ... |
|
|
Укритата слава на народа ни. ... В настоящият труд е представена напълно непознатата на широката публика история на траките. Поднесени са сведения, които сякаш са табу в нашите научни среди. Докато чужди историци и езиковеди смеят да кажат, че първата тракийска държава в Мала Азия е носила името Асува, т.е. Азия, у нас темата не се разглежда, а данните са ясни - дедите ни са хората отговорни за появата на географското название Азия. Неговото значение е страна на конете, страна на коневъдците и първоначално важи за една сравнително малка област, обхващаща Троада, Мизия, Витиния, Фригия - все земи населени от траки. Табу ... |
|
|
Това е първият роман за изтъкнатия кавалерийски командир генерал Иван Колев, който има основен дял за освобождаването на Южна Добруджа по време на Първата световна война. За него главнокомандващият на Действащата армия (1914 - 1918) генерал Никола Жеков казва: "Благодарение главно на генерал Колев нашата конница си извоюва и световна известност, защото остана ненадмината от никоя друга конница, действала в Световната война." Произведението проследява живота, дейността и героизма на прославения пълководец, противопоставил се и разгромил прословутите казашки ескадрони. Умело подбрани факти, разтърсващо ... |
|
|
Двадесет и една българки, изявени с професионалното си отношение към храната, разказват за себе си. Готвачи, сладкари, шоколатиери, диетолози, телевизионни водещи, фитнес инструктори, кулинарни преподаватели, инфлуенсъри и блогъри - всички те споделят любими кулинарни рецепти. Ще ги видите вероятно в малко по-непозната светлина. Ще видите в тях човека, майката, сестрата, бабата или съседката... виртуози в собствената си кухня. Заедно с традиционните домашни рецепти: баници, хляб с квас и крем карамел, те готвят много средиземноморски и азиатски ястия. Тези дами гледат отвъд местните традиции и използват разнообразието от ... |
|
|
Отворете страниците на тази вълшебна книга и се потопете в чудесния свят на Тик-Ток Ландия, където всяка минута е приключение и всяка секунда отмерва повече от време - отмерва магия. Тик-ток Ландия е детска книга, написана от Владислав Савов, която разказва за две деца, които попадат в мистериозен свят на часовниците и срещат различни феи и зли герои. С помощта на своята интелигентност и храброст, главните герои се опитват да спасят Тик-ток Ландия от опустошителна сила. Присъединете се към децата на Тик-Ток Ландия и техните домашни любимци в тяхното пътуване през страната, изпълнена с мистерии и много радост. Заедно ще ... |
|
|
Специални техники за оцеляване, използвани от SAS и най-елитните подразделения със специално предназначение. ... Книгата е част от поредицата "Survival" и съдържа над 300 проверени метода и техники, представени в лесни за следване стъпки, придружени от пояснителни илюстрации, показващи ви как да: оцелеете при природни бедствия: наводнения торнадо бури силен снеговалеж земетресения суша и др. оцелеете в открито море: напускане на кораб изработване на салове придвижване предпазване от опасни морски животни осигурите безопасността си в кола, самолет или влак и как да действате в случай на ... |
|
|
Яжте вкусно, грижете се за здравето си и отслабнете завинаги! Доайенът на лекарите по медицина на храненето д-р Джон А. Макдугъл и съпругата му - изкусната кулинарка Мери доказват, че богатата на нишесте диета наистина помага за отслабване, предотвратява редица страдания и дори лекува често срещани заболявания. Като заредите тялото си с въглехидрати, а не с протеини и мазнини, ще се почувствате сити, енергизирани и освен това ще подобрите външността и самочувствието си. Модерните диети идват и си отиват, но д-р Макдугъл е проповедник на растителния хранителен режим от десетилетия. Основана на най-новите научни ... |
|
|
Исторически роман за незаслужено пренебрегвания български владетел цар Теодор Светослав Тертер, съумял да съхрани страната ни по време на татаро-монголските нашествия и домогванията на Византия за влияние върху търновския престол; който се справя с боричканията на аристокрацията, укрепва държавата и възстановява загубените територии. Това увлекателно четиво е еманация на духа, волята, възхода и престижа след безпътицата и изолацията на най-древната цивилизация на Балканите. Сюжетът и езикът на писателя обогатяват и пристрастяват. От автора на Цар Калоян, Съзидателят кан Омуртаг, Възмездието на Телериг, Прозренията на ... |
|
|
Книга от поредицата "Какво скриха от нас...". Новата граница на човечеството. ... Обезпокояващи откровения, базирани на цялостно и точно разследване, които хвърлят нова светлина върху: чужденците от други планети; хипотезите за извънземните и тайните на древните богове; секретните технологии, летящите машини на Никола Тесла и нацистките НЛО; цензурата, дискредитирането и измамите като оръжия за разсейване на масите. Съществуват ли наистина НЛО? Много от наблюденията са се оказали космически отпадъци, но въпреки това, остава малък процент от епизоди (около 5%), достатъчни да покажат истинността на феномена. ... |
|
|
Използване на допир, зрение и натиск за откриване на често срещани здравни проблеми. ... Твърде често традиционната медицина не успява да открие някое заболяване - особено в зародиша му, когато най-лесно може да бъде излекувано. Източната диагностика обаче - древна холистична система от знания, често е в състояние да открие физически проблеми, преди дори да са възникнали. "Вашето тяло никога не лъже" ще ви помогне да разберете и да използвате този естествен и щадящ подход за възстановяване на доброто здраве. В началото на книгата са обяснени принципите на източната медицина. След това е показано как могат да се ... |
|
|
"Фантастичните изобретения на Никола Тесла" от Никола Тесла и допълнителни материали на Дейвид Чайлдрес. Книга от поредицата "Какво скриха от нас...". ... Тази книга представлява увлекателна колекция от патенти, диаграми, фотографии и обяснения на множество невероятни изобретения на родоначалника на съвременната ера на електрификацията. По собствените думи на Никола Тесла това са теми, като безжичния пренос на електроенергия, "лъчите на смъртта", радиоуправляеми самолети и други. Като допълнение съдържа и редки материали за германските бази в Антарктида и Южна Америка и един таен град, ... |
|
|
Художник - Румен Статков. ... "Това "полезно четиво", наречено "Как да живеем с изтрещялата си половинка" предназначено за жени, се роди напълно спонтанно. Защо ли? Една сутрин, докато си пиех кафето, идвах бавно на себе си и слушах жена си, някак изведнъж реших да обобщя и да напиша всичко прочетено през годините, осмислено и преживяно, по тази, бих казал, ключова тема в нашия живот. Тема, по която след Фройд - а и преди него, са си блъскали главата десетки специалисти, автори, популяризатори и лектори, като Хайнц Хартман - за съзнаваното и несъзнавано функциониране, Алексей Капранов и Валерий ... |
